Estrogen là một loại hormone sinh dục nữ, thuộc nhóm nội tiết tố nữ chủ yếu được sản xuất từ buồng trứng, tuyến thượng thận và mô mỡ. Không chỉ giúp duy trì vẻ đẹp, estrogen còn bảo vệ sức khỏe bên trong.
Lúa mạch là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, thường được ví như “thực phẩm vàng” trong chế độ ăn uống lành mạnh nhờ vào hàm lượng cao chất xơ, vitamin và các chất chống oxy hóa.
